除霊とあらゆる病気の元(脳の指令系統)を改善するゴッドヒーリングパッド |
私は糖尿病だから眠りが悪かったんだ! 健常者の20%の人が不眠に悩んでいると言われていますが、糖尿病では薬40%もの方が睡眠障害である事が分かっています。 |
ストレス(夜間頻尿)は不眠を招き、不眠は血糖上昇を招く 糖尿病の多くの方は、のどの渇きや夜間頻尿のため、夜中に起きてしまい、その後なかなか眠れないようです。眠れない事がストレスとなり、コルチゾールが過剰に分泌されます。このコルチゾールは、血糖値を上昇させる作用があるため、糖尿病をさらに悪化させてしまいます。その為、糖尿病と不眠の悪循環が繰り返されてしまうのです。 |
現代人は、ストレス社会といわれるほど、職場や学校の人間関係、パソコン操作や車の運転、通勤、通学など様々なストレスにさらされています。これらのストレスを受けた時、ミネラルの亜鉛が不足していると、ストレスに過敏になり、不眠・糖尿病を誘引するホルモンであるコルチゾールが過剰に分泌されやすくなります。 |
このストレスに弱くなっている時に亜鉛を補給すると、ストレスに強くなります。その為、亜鉛を十分に摂取している方は、ストレスに強いと言われています。 |
ところが、現代人は、亜鉛の一日所要量が男性で12mg、女性で9mgに対し、摂取量は男性で8,7mg、女性で7,0mgと、男性は72,5%、女性は77,8%しか摂取しておらず、亜鉛逐摂取量が不足傾向にあります。亜鉛をしっかり摂取し、ストレスに負けないように心掛けたいものです。 |
根本から改善する方法は「難病治しの極意」
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不眠を改善し、深い眠りを得ると、インスリンの働きは増し、インスリンの分泌も増加します。深い眠りを得ることは糖尿病を改善する上で重要なポイントと言えるでしょう。また、睡眠薬での眠りでは深い眠りが減少してしまいますので、自然な眠りで深い眠りを得たいものです。 |
自然な深い眠りは、プロスタグランジンD2、アデノシン、GABAなどの「睡眠物質」が脳内に満たされることで生じます。これらの「睡眠物質」は、アミノ酸などを原料とし、亜鉛・セレン・ビタミンの働きによって脳内で作られます。ところが、糖尿病の食事療法では、カロリーばかりに気をとられがちで、ミネラル・ビタミンの摂取が不足する傾向にあります。 |
不眠症や睡眠不足では、食欲を増すグレリンというホルモンが、不眠でない方の28%も多く分泌され、食欲を増します。さらに、食欲を抑制するレプチンというホルモンの分泌が18%低下します。その結果、食欲を抑えるレプチンに対する食欲を増すグレリンの比は、24%も増加する為、明らかに食欲が増してしまいます。つまり、不眠は過食を招き、肥満を誘引し、糖尿病を悪化させる恐れがあります。 |
空腹時血糖をコントロールすることで、糖尿病網膜症や腎症などの細小血管障害からは身体を守る事が出来ないことが報告されました。不慮の心筋梗塞などの大血管障害からは守るためには、空腹時血糖だけでなく、食後血糖を正常にすることが大切です。 |
心筋梗塞の発症率は、食後血糖が異常に高い群では20,9%ですが、食後血糖が良好な群では12,0%あり、食後血糖値を正常に近づける事が心筋梗塞などの発症の危険性を減少させることにつながるのです。 |
豆知識 ●空腹時血糖値・食後血糖値(ブドウ糖孵化後2時間値)とは・・・・空腹時血糖値とは、空腹の状態で測定した血糖値のことで、食後血糖値(ブドウ糖負荷後2時間値)とは、絶食窹にブドウ糖を食事に見立てて飲み、その2時間後に測定した血糖値のことをいいます。 |
サービス品 1,600錠のサービス品は、MRE輝源と隈笹とオイスターとコーボンのサービス品の中の1か3か5か6のいずれかをお選び下さい。2,6粒×30包のサービス品は、1か2のいずれか一品をお選び下さい。3の10本は1か2のいずれか一品・30本は1か3か4か6のいずれか一品をお選び下さい。■詳しい説明はこちら■脳の疲れ |
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