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腎は精と志を蔵す。

　腎は精を蓄える。精がしっかりしていると、志の精神活動が発揮できる。
ゆえに、怒りすぎると志が傷（やぶ）られる。
志が傷（やぶ）られると健忘症になる。また、腰が痛んで屈伸できなくなる。

　腎氣が弱く（虚）なると冷えやすくなる。実（過剰な熱）すると腹が張る。
腎の精は先天的（生まれた時）にもありますが、後天的（生まれた後）に胃で作られて腎に貯蔵されます。
腎の精を労働やセックスで使いすぎると冷えやすくなります。腰痛や脚弱、陰茎に症状が現れます。

　精のエネルギーが弱くなりますと、志も弱くなるので、物忘れがひどくなります。また根気がなくなりますので、同じことを根気よく続けられなくなります。

　逆にイライラし過ぎると、志が弱くなって腎のエネルギーが奪われ腎の症状が現れます。腎実とは、腎の部位に熱が籠った事を云います。下焦（臍より下）に熱が貯まりすぎると、腹が張って便秘（老人性の便秘）したり、排尿力が弱くなり、小便が気持ちよく出なくなります

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