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石原　結實医学博士著「体を温めると」病気は必ず治る。より抜粋

人間は、暑さ耐えるための体温調節器官は存在するが、寒さに対する特別な機能を持っていないため「冷え」に弱く、冷えるとさまざまな病気にかかりやすくなると考えられる。たとえばこのようなことだ。

　冬には風邪や肺炎、脳卒中や心筋梗塞、高血圧などの循環器疾患は当然としても、それ以外でもガン、腎臓病、糖尿病、膠原病など、ほとんどの病気での死亡率が上昇してくる。

　また、外気温や体温が一日中で一番低くなる朝方の３時から５時が、人の死亡率が一番高くなるし、喘息発作やアトピー性皮膚炎のかゆみがひどくなったりするのもこの時間帯が多い。

　健康な人でも、概して起床時から１〜２時間は体が重かったり、ボーッとしていたり、気分が沈みがちになったりなどと、何となく調子が出ないものだ。低血圧の人やうつ病の人はそれがさらに顕著になる。しかし、午後になるとだんだん調子が出て来て、暗くなる頃からますます元気になり、よいっぱりという人も多い。

　こうした現象は、すべて体温の変化が大きく関係している。明け方に最も低くなった体温は、午後５時頃まで徐々に上昇し続けるからである。ふつう、午後２時から８時頃までが体温が一番高くなる。一日の最低体温と最高体温の差は、１度くらいにもなるのである。

　ヒトの生体は「一種の熱機関」として働いているのだから、体温は人間の健康や生命にとって極めて重要である。よって、強い寒さに襲われると、体温が低下して死に至ることもある。どんな屈強な若者でも、冬山で遭難すると、たとえ外傷を負わなくても凍死することがあるのはそのためだ。体温が下がることによって、体には何が起きてくるか、たった0，５度ｃの違いでも、かなりのダメージが生まれるのである。

■体温が下がると、どんな症状が表れるか
３６，５度　　　　　　健康体、免疫力旺盛
３６，０度　　　　　　震える事によって熱を発生させようとする。
３５，５度　　　　　　恒常的に続くと・・・排泄機能低下（便秘）自律神経失調症が起こる。アレルギー　症状が現れる。
３５度　　　　　　　　癌細胞が最も増殖する温度
３４度　　　　　　　　水に溺れた人を救出後、生命の回復ができるかギリギリの体温
３３度　　　　　　　　冬山で遭難し、凍死する前に幻覚が出て来る体温
３０度　　　　　　　　意識消失
２９度　　　　　　　　瞳孔拡大
２７度以下　　　　　　死体の体温

■体温を上げる方法はこちら「ＭＲＥ輝源と体質改善法」