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■生活がすなわち修行

　すべての実行を、一時間に時間というような長い時間を行うことを修行の条件に

思う必要はない。人生修行のためと言って、貴重な人生の時間を犠牲にする必要は

ない。



　もし、そうしないとできないようような方法であるならば不適当なものであると

遠慮なく言いたい。



　「心身統一法」の本領は、生活がすなわち修行という信条のものである。日常の

仕事を行いつつ安易に実行するのが理想なのである。



　機会がある時に、一呼吸だけでも良いのであります。

癒しの森　湯布院（仙人の健康相談室）　　
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