仙人の健康相談室ブログ | 気功療法や難病漢方相談は大分県湯布院町の仙人の健康相談室（医薬品販売業登録許可）へお任せ下さい。

　食べ物の注意！

☆果物
　水分と糖分と農薬が多い食べ物である。そしてアクの強い野菜である、ほうれん草・ナス・ふだん草・タケノコ・わらび-ふきなどを摂ると痛みを生じやすい。

　関節の痛みや腫れ・頭痛・腰痛・ぜんそくの原因となります。とにかく痛くなります。梨・ブドウ・みかん・メロンは特に痛みを生じます。

果物やアクのある野菜を食べると血圧も高くなり、血糖値も高くなります。ガンの患者さんは不思議に果物が好きです。また、シミの原因にもなります。

☆おかし・砂糖・もち
　カルシウムを壊し、便秘・不眠の原因になります。（血圧・血糖も上がり、アレルギーも起こりやすくなります。）

☆ビール・缶入りジュース・ハム・ソーセージ・ちくわ・かまぼこ
　は添加物と砂糖の塊です。それによって腎機能の働きを弱め、老化現象が早く起こります。また病気としては、腎結石・糖尿病・腰痛・骨の変形の原因になっています。

☆油の摂りすぎや乳製品の摂り過ぎは
　肥満・動脈硬化・亜鉛（Zｎ）不足により脱毛・味覚障害の原因になります。これは薬や添加物でも同じことが起こります。

NO３沢山食べた方が良いに続きます。